Psychoterapię Gestalt widzę jako wspólną podróż, podczas której przyjrzymy się Twoim zasobom, temu jak budujesz relacje, lękom oraz momentom w których utykasz i zobaczymy jak można inaczej. Ludzie mają potencjał i umiejętności do rozwoju i wzrostu, tak aby żyć w pełni, obfitości i radości. Zapraszam do tej podróży, w której zobaczymy sytuację w jakiej jesteś i znajdziemy nowe, bardziej służące Ci rozwiązania, drogi. To Ty zdecydujesz, co chcesz zmienić, a co akceptujesz i z czym chcesz zostać, jak chcesz poznawać Siebie.
Ważne jest dla mnie poszerzanie świadomości uczuć, potrzeb, myśli. Relacja psychoterapeutyczna to moim zdaniem relacja oparta na zaufaniu, ciekawości, otwartości i bezpieczeństwie. Patrzę na człowieka jako na całość: ciało, dusza, emocje. Chcę Cię wysłuchać i towarzyszyć Ci w tym co trudne, bolesne. Dla mnie Gestalt jest o dokonywaniu wyborów, braniu odpowiedzialności, rozmowie, wymianie, doświadczaniu, byciu…
Prowadzę terapię indywidualną dla osób dorosłych. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji. W swojej pracy korzystam z Porozumienia bez Przemocy Marshalla B. Rosenberga.
„Zawsze pamiętaj, że Twoja obecność dużo znaczy, że jesteś ważny i kochany, że dajesz temu światu coś, czego nie daje nikt inny”.
Charlie Mackesy
Zapraszam
- jesteś w momencie kryzysu życiowego, masz problemy, myśli: „już nie daję rady”, „już nie mogę tak dłużej”,
- trudno Ci budować bliskie i satysfakcjonujące Cię relacje,
- chcesz bardziej zrozumieć siebie, być świadoma swoich doznań z ciała, uczuć, myśli, potrzeb,
- pragniesz polepszyć jakość swojego życia:
- chcesz w zgodzie ze sobą podejmować decyzje i brać za nie odpowiedzialność,
- doświadczasz straty i bólu z nią związanego,
- chcesz przyjrzeć się ograniczającym Twoje życie przekonaniom i traumom,
- przeżywasz trudności wychowawcze,
- masz problemy psychosomatyczne,
- cierpisz z powodu niskiej samooceny,
- chcesz wzrastać, rozwijać się, tak aby Twoje życie było bardziej świadomą podróżą.
„Terapia Gestalt jest przyzwoleniem na to, by być wybujałym, obfitym, zadowolonym, czuć radość, bawić się z najmilszymi dla nas możliwościami w naszym krótkim życiu. Otwarciem na to, co znajduje się przede mną, na wszystko, co obiecuje pełnię doświadczeń, wszystkie rzeczy, które nadejdą i napełniają strachem i obawą, przynoszą łzy, wzruszenia, są nieznane, sięgają archetypów i sprzyjają wzrostowi”
Joseph Zinker